
近日,杭州一名35岁男子小严因熬夜打游戏突发“眼中风”,险些失明,引发社会广泛关注。小严长期受肥胖困扰,且患有“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。事发当晚,他连续熬夜打游戏至凌晨两三点,右眼突然模糊,揉眼无果后以为是视疲劳便休息,次日症状加重才就医,最终被确诊为“右眼视网膜中央动脉阻塞”,即“眼中风”。虽经抢救挽回了部分视力,但右眼已无法恢复如初。

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“眼中风”是视网膜供血动脉阻塞导致的急性致盲性疾病,视网膜如同相机底片,需持续充足供血,一旦堵塞,视网膜缺血缺氧超过90分钟,就可能造成不可逆的感光功能损害,4小时会发生严重损害,超过48小时,视力恢复希望渺茫。小严的遭遇,正是长期不良生活习惯与忽视健康隐患的双重结果。
此事件再次为公众敲响健康警钟。熬夜、过度用眼、不健康饮食等不良习惯,正悄然侵蚀着现代人的身体。尤其是“三高”人群,更应警惕心脑血管疾病及并发症风险。预防“眼中风”,需从日常点滴做起:控制基础病,严格管理“三高”;保持健康生活方式,戒烟限酒、低盐低脂低糖饮食、适度运动;定期体检,尤其高危人群要定期检查眼底血管;避免诱因,保持心态平和,避免过度劳累和突然寒冷刺激。生命只有一次,健康不容忽视,莫让一时放纵,成为终身遗憾。
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